与踩踏运行;约巴林达越野

The+cross+country+team+at+their+end+of+summer+camp+beach+run.
回到文章
回到文章

与踩踏运行;约巴林达越野

越野队在夏令营他们的海滩运行结束。

越野队在夏令营他们的海滩运行结束。

苏珊·莱莫斯

越野队在夏令营他们的海滩运行结束。

苏珊·莱莫斯

苏珊·莱莫斯

越野队在夏令营他们的海滩运行结束。

萨拉·莱莫斯,摄影记者

挂在一分钟......我们试图找到一些你可能喜欢更多的故事。


电子邮件这个故事






ESTA秋季运动赛季,约巴林达高中越野曾经过气入夏以来改善营。四个教练, 主教练维达尔(职员), 蒂姆教练(职员), Merza教练(职员), 佳佳教练(职员) 都有助于推动团队成员成为最好的。他们喜欢看到的进展,并提出改进每一个季节。越野可以被认为最难的运动在约巴林达由于所有锻炼了队伍经过每星期训练之一。在比赛日,在队友们的爱和希望在越野接人打败他们的记录,这意味着所有功夫不负有心人,他们的。

成功是有多个由小组提出。拉女生主要是在今年奖项,但男孩还是给所有的努力,他们可以抓住一个奖项。在满足Silverlakes, 赭色palicke(10) 一举夺魁出红四师队打比赛用17:27所有从她欢呼的时候队友帮助推动自己抓住这次胜利。女孩大一小组已在多个比赛第二名就像女孩子后备队。男孩队仍在努力工作,你几乎在比赛抢到第三位。相信教练比达尔一些女生必须在要C.I.F机会,但有整个团队希望可以去,我也认为,多个男生就能去C.I.F

还有更多的越野培训数千然后只需运行,有多个训练技术,如越野跑的形式演练,山重复,性能热身,训练速度,时序英里,等等。 MOST队友的一致重申,山是最糟糕的,他们必须做的一个练习。 “没有什么是相当,除了山上重复坏”之说 王小强worrell(10)。 也是球队必须记住四个和平:种族,节奏,维护和恢复。教练会告诉他们,在运行之前去什么样的速度,这些都是用于和平某些场合,例如种族满足后用于恢复的步伐。越野训练的是对球队,是所有训练犯下的最重要组成部分。

未来的一片光明的约巴林达高中越野队。有希望将是更多的胜利为男孩和女孩队在接下来的比赛。不要忘了加油助威的球队什么时候走都通过,他们正在每一个最难他们的做法,特别是在山上,即使重复没有人喜欢它,他们运行。十月开始ESTA冠军的球队,他们还在甚至工作

Print Friendly, PDF & Email